🌌 "La colère n'est qu'un nuage passager dans le ciel de ton âme. Pardonne-toi pour les moments où tu l’as laissée prendre le dessus. Pardonne aux autres pour leurs propres tempêtes. La paix véritable naît du pardon. As-tu trouvé la paix aujourd'hui ?
#PaixIntérieure #Reiki"
💃 "Danse, crie, cours – exprime ce que ton corps retient depuis trop longtemps. Laisse ton être entier vibrer, bouger, se libérer. Cet acte physique est un exutoire sacré, une manière de transformer l'énergie intense en mouvement fluide. Quelle activité t'a aidée à canaliser ta colère aujourd'hui ?
#Expression #Liberté"
✨ "Visualise celle ou celui qui a éveillé ta colère. Enveloppe-les d’une lumière dorée, chaude et bienveillante. Ne cherche pas à comprendre, simplement à libérer. Cette lumière n’est pas pour eux seulement – elle te guérit aussi. À qui as-tu envoyé cette lumière aujourd'hui ?
#Pardon #Transformation"
🌬️ "Respire comme les marées : inspire profondément, et visualise l’énergie de la colère entrer en toi. Expire lentement, et imagine cette même énergie s’échapper, comme une brise douce. Ton ancrage est ta respiration. Comment cela a-t-il calmé ton esprit ?
#Respiration #Apaisement"
🌊 "La colère est une vague puissante, mais elle finit toujours par retourner à l'océan calme. Observe cette énergie en toi, sans résistance, sans jugement. Écris son histoire, ses racines, ses formes. Puis, laisse-la rejoindre l’immensité. Quelle émotion as-tu observée aujourd'hui ?
#Emotions #Reiki"