🧘‍♀️ "Assieds-toi en silence, dans un endroit où tu te sens en sécurité. Ferme les yeux, et écoute. Laisse ton âme murmurer ses secrets, ses désirs, ses peurs. Le présent est ton refuge, un havre où rien d’autre n’existe que toi et l’instant présent. Que t’a chuchoté ton esprit aujourd'hui ?

#Méditation #Conscience"